L'ESSENZA DEL MOMENTO
Tecniche di consapevolezza corporea, del respiro, e di sè

L'interesse per le discipline olistiche nasce durante gli anni dell'Università in cui inizio a praticare il Training Autogeno, tecnica che mette in rilievo il collegamento mente - corpo, e poi lo Yoga, che con altra modalità consente di entrare in contatto con sé stessi.

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Negli anni successivi seguo percorsi formativi (tra cui Mindfulness, Metamedicina) che approfondiscono e ampliano quella che era nata come una passione personale e che portano ad un approccio professionale unito al desiderio di accompagnare le persone verso una maggiore consapevolezza e benessere nel rispetto delle loro esigenze individuali. Percorso formativo