WORKSHOP: IL FEMMINILE SI INCONTRA
In uno spazio di pratica accogliente in condivisione con altre donne in cui dedicare un momento a te stessa
Inizieremo con un the insieme e a seguire: Movimento - Rilassamento - Esercizi per il perineo - Yoga per la donna - brevi meditazioni e visualizzazioni.
CHIEDI INFO
Per entrare in contatto con il delicato fiore della femminilità e con noi stesse sviluppando una maggiore consapevolezza con: lo Yoga per la donna - Esercizi metodo PIYM® per contattare attivare e rilasciare il Perineo (modalità di lavoro corporea che integra il perineo nella globalità del corpo e nel movimento) - Brevi meditazioni e visualizzazioni.
YOGA PER LA DONNA
Lo Yoga per la donna si pone come obiettivo il benessere della donna nelle varie fasi del femminile attraverso un approccio non lineare, ma che varia per rispondere al meglio alle diverse necessità che cambiano, modificano e si ripresentano.
Questo comporta un ascolto di sè stesse per meglio graduare durata e intensità della pratica in modo che diventi un piacere e non uno sforzo.
In questa visione lo Yoga si adatta ai vari momenti della vita della donna tenendo conto dell'elemento della ciclicità.
E' possibile praticare sequenze adatte al periodo pre-mestruale, mestruale e a quando si avverte il livello di energia calare e si ha necessità di una pratica lenta e interiorizzante: questo approccio può offrire sollievo ad eventuali fastidi che possono presentarsi in questa fase e può consentire di aumentare il livello della propria energia nei giorni successivi.
Per seguire le lezioni in differita online, contattami o compila il Modulo di iscrizione
Per una pratica invece dinamica: Yoga Ormonale per la donna
SEMINARIO ESPERIENZIALE
✨ Esprimi chi sei davvero! ✨
Questo seminario ti guiderà alla scoperta dei tuoi bisogni inespressi, risvegliando la tua creatività e riconnettendoti con la tua energia interiore. Silvia e Francesca ti accompagneranno in un viaggio esperienziale unico, unendo l’ascolto interiore a pratiche di consapevolezza, e conoscenze psicologiche.
🌿 Un'opportunità per ritrovarti, esprimere il tuo potenziale e vivere con più autenticità.
Ti aspettiamo!
CICLICITA' E MENOPAUSA: ACCOGLIERE E APRIRSI A OGNI NUOVA FASE
secondo le chiavi della Metamedicina
WORKSHOP ONLINE RIVOLTO A TUTTE LE DONNE
A cadenza periodica: modulo di pre-iscrizione
Quale sguardo possiamo volgere alle varie fasi dell'essere donna e alla Menopausa? Quando entriamo in menopausa può essere che iniziamo a sentirci diverse, a vivere una gamma di nuove emozioni, a vedere il nostro corpo trasformarsi. E molte volte non siamo pronte ad accogliere tutti questi cambiamenti, e possiamo vivere con difficoltà questo periodo della nostra vita.In questo workshop attraverso le chiavi della Metamedicina di Claudia Rainville, andremo a vedere come poter accogliere ogni fase della vita della donna, così come l’arrivo della menopausa, in maniera potenziante per il nostro vivere.Ogni cambiamento nella nostra vita può portare sfide e doni e la Metamedicina fornisce utili chiavi per vivere al meglio questa fase della vita, per riscoprire le potenzialità sopite in noi, aprendoci a una nuova saggezza.
AVVERTENZA: tutte le proposte non considerano, non trattano, e non si pongono come obiettivo
la risoluzione di patologie e sintomi che sono di stretta pertinenza medico sanitaria, psicologica.
