TECNICHE DI CONSAPEVOLEZZA:
CORPOREA, DEL RESPIRO E DI SE'

LAUREA IN ECONOMIA E COMMERCIO Facoltà di Torino, indirizzo ad ampio spettro, tesi di ricerca sociologica ed economica sulla “Qualità e soddisfazione del ‘cliente’ nella Sanità”. La parte di ricerca sul campo è avvenuta presso l’ospedale Santa Croce e Carle di Cuneo.

Tale tesi è stata premiata dall’Unione Industriale della Provincia di Cuneo, nell’ambito del “Concorso tesi di Laurea – ediz.1998”.

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OPERATORE DI METAMEDICINA

* 2018 - 2022: - esame finale sostenuto il 27 settembre 2022 - formata direttamente e in presenza con Claudia Rainville

http://it.metamedecine.com/consulenti

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​MINDFULNESS​

* 2022 - esame finale di Facilitatore di Mindfulness presso Mindfulness Educators - Holistica Ceprao.

Il percorso formativo, oltre ad essere avvenuto all'interno del programma di formazione in Mindfulness conclusosi con l'esame finale, è iniziato diversi anni prima con l'apprendimento di tecniche di Mindfulness buddiste laiche e di pratiche meditative, supportate da una pratica personale continuativa.

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TRAINING AUTOGENO

2003: qualifica di operatore di Training Autogeno conferita dalla direzione dell'E.C.A.A.T in seguito a formazione presso il centro Ecaat di Torino, esame sostenuto a Roma e stesura di una tesina basata sull’analisi di due casi in cui si è utilizzata la tecnica del training autogeno con relativa valutazione dei risultati ottenuti nei termini di miglioramento delle prestazioni fisiche e mentali, riduzione dello stress e dell’ansia, moderazione e controllo delle risposte emotive, contrasto dei disturbi psicosomatici.

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PERINEO INTEGRAZIONE E MOVIMENTO® DI NURIA VIVES

* 2018 Corso Formazione professionale “Perineo Integrazione e Movimento®” tenuto da Nuria Vives, Piera Maghella, Michela Guida presso il Mipa Centro Studi di Brescia:

I modulo: 21-22-23-24-25 marzo 2018

II mudulo: 2-3-4-5-6 giugno 2018

III modulo: 2-3-4-5-6-7 ottobre 2018

* 2017 Corso di formazione sul Perineo Femminile – corso base tenuto da Nuria Vives presso Mipa Centro Studi di Brescia: 2-3-4-5 marzo 2017

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YOGA ORMONALE

2015 - Certificato di Hormon Yoga Therapy for Menopause, Yoga ormonale per le donne, autorizzazione all'insegnamento rilasciato direttamente e in presenza da Dinah Rodrigues di cui sono stata allieva diretta, con formazione in presenza del livello I, II e III - www.dinahrodrigues.com.br.

Pratica personale da tale data.​

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YOGA​ 

* 2011 - Diploma Nazionale Insegnante di Yoga rilasciato dallo CSEN riconosciuto dal CONI

* Novembre 2010 - Diploma I livello MASTER INSEGNANTE DI YOGA conseguito presso E.F.O.A University

* Ottobre 2010 - Diploma di Insegnante di Yoga conseguito presso E.F.O.A UNIVERSITY - 7 annualità:

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A.a. 2004/05 annualità di “Asana”

A.a. 2005/06 annualità di “Kundalini Yoga”

A.a. 2006/07 annualità di “Kriya Yoga”

A.a. 2007/08 annualità di “Pranavidya”

A.a. 2008/09 annualità di “Hatha Vidya”

A.a. 2009/10 annualità di “Krama Vidya

A.a. 2010/11 annualità di “Pranayama”

 

Pratica personale dal 1995.

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PILATES MATWORK

* 2014 Diploma Nazionale Istruttore di Pilates Matwork rilasciato dallo CSEN riconosciuto dal CONI

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* 2009 Diploma Insegnante di Postural Pilates Matwork PPM® base-intermediate, corso di formazione riconosciuto da ACSI ente di promozione sportiva e sociale, riconosciuto dal CONI

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POSTURALE

* 2015 Diploma Nazionale Istruttore di ginnastica posturale rilasciato dallo CSEN riconosciuto dal CONI   

* 2014 Corso di Istruttore di Ginnastica Posturale con Esame presso NonSoloFitness – ACSI riconosciuto dal Coni    

* Percorso di RIGENERAZIONE POSTURALE presso E.F.O.A University:   

2005: annualità “Il diaframma”

2012: annualità “Movimenti e atteggiamenti del quotidiano”

2013: annualità “La respirazione e il riequilibrio posturale”

2014: annualità “Coordinamento delle catene muscolari”

2015: annualità “Rigenerazione articolare”

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STAGE E SEMINARI DI APPROFONDIMENTO​

• 20 - 21 giugno 2026 "Guardare il sintomo" seminario di Biocostellazioni facilitate da Gabriele Policardo

• 20 - 21 - 22 febbraio 2026 "La Donna Cristica" seminario esperienziale condotto da Chantal Dejean

• 7 - 8 febbraio 2026 "Gli altri nostri sè" seminario di Costellazioni spirituali facilitate da Gabriele Policardo

• 6 - 7 dicembre 2025 "Fratelli e sorelle" seminario di Biocostellazioni e Rebirthing facilitate da Gabriele Policardo e Romina Lucchi

• 15 - 16 novembre 2025 "Il cammino del Maestro" seminario condotto da Chantal Dejean

• 27 - 28 settembre 2025 "L'officina dei talenti" seminario di Metamedicina 16 ore

• 23 - 24 - 25 maggio 2025 "Papà" seminario di Biocostellazioni condotto da Gabriele Policardo

• 17-18/5/2025 workshop esperienziale "Bin n'tel Bosc": sviluppo di competenze nell’accompagnamento di gruppi in pratiche di Forest Bathing, a Chiusa Pesio, 16 ore di lezione pratica;

• 25 - 26 gennaio 2025 "Abbandono, dipendenze, tradimento" seminario di Biocostellazioni facilitate da Gabriele Policardo

• 2024 - 2025 Corso "Bin n’tel Bosc: Approfondendo temi inerenti Forest Bathing e Terapia Forestale", 32 ore;

• 28-29-30 marzo 2025 "Mettere fine all'Autosabotaggio" tenuto da Claudia Rainville, 20 ore;

• 2023 - 2024 - 2025 - 2026: corso di Risveglio della Coscienza di Salvatore Brizzi basato sull'auto-osservazione e sulla Presenza;

• 27-28-29 maggio 2022 seminario "Maschile e femminile riconciliati" tenuto da Claudia Rainville per 20 ore e il  22-23-24 marzo 2024 per 20 ore;

• 31 luglio - 1 agosto 2021 "Riconoscere e lasciare andare le dipendenze affettive" seminario di Metamedicina, 14 ore;

• 3 - 4 luglio 2021 "Sviluppa il tuo potenziale creatore" seminario di Metamedicina, 16 ore;

• 3 - 4 ottobre 2020 "Osare essere sè stessi" seminario di Metamedicina, 18 ore;

• 13 aprile 2019 "Apro le porte all'abbondanza" tenuto da Claudia Rainville, 3 ore; e il 4 - 5 dicembre 2021, 16 ore; e il 24 - 25 settembre 2023, 16 ore;

• dal 2014 al 2018 percorso di Healing Tao secondo gli insegnamenti di Mantak Chia, con Inge Maassen;

• 27-28 gennaio 2018 “La danza madre – risvegliarsi oggi al femminile ancestrale” con Doju D. Freire;

• Yoga Ratna: “Le trasformazioni dell’essere donna” con Gabriella Cella Al Chamali, Carla Barzanò, dietista, Fiorenza Zanchi, ginecologa: il 19-20-21-22 ottobre 2017 e il 16-17-18- 19 giugno 2016;

• 6-7-8 marzo 2015: seminario di riarmonizzazione del corpo e della mente con il canto armonico e con esercizi di bioenergetica con il suono (campane tibetane e altri strumenti etnici accordati a 432 Hz);

• 1 marzo 2015 seminario: “Scelta, impiego e applicazione sul corpo dei Fiori di Bach” secondo la Terapia Verbale tenuto dalla D.ssa Gabriella Mereu;

• 11 ottobre 2014: seminario sul respiro: “Respira che ti passa - workshop sul potere di guarigione del respiro per il corpo, la mente e l’anima” tenuto da Jayadev Jaerschky, direttore dell’Accademia di Ananda Yoga e discepolo di Paramhansa Yogananda attraverso Swami Kriyananda;

• 14 – 15 – 16 Settembre 2012: “Meditazioni Osho” a Viareggio;

• 30 - 31 Marzo – 1 Aprile 2012: Laboratorio di meditazione e psicologia buddhista;

• 27 Novembre 2011: “Yoga e Marma terapia” con Guru Dr.Jamuna Mishra;

• 16 – 17 – 18 Settembre 2011: “Meditazioni Osho” a Viareggio;

• 1 – 2 – 3 Aprile 2011: “La meditazione nella tradizione Satyananda” presso Yogasatyam di Molfetta (BA), seminario tenuto da Swami Anandananda Saraswati fondatore della Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia e discepolo diretto di Swami Satyananda Saraswati.

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